WWE: Triple H aborda a importância do exercício físico para a saúde

O Chief Content Officer da WWE, Triple H escreveu uma coluna para a Fox News sobre a importância do exercício físico.

Triple H faz parte do President´s Council on Sports, Fitness, and Nutrition, cargo que ocupa desde Agosto. Na altura, descreveu o convite como "uma honra" e afirmou que iria ajudar a revitalizar o Teste Presidential Fitness Test.

O artigo de Triple H foca-se nos benefícios da atividade física para a saúde. O líder da equipa criativa da WWE partilha também a sua experiência pessoal, recordando que começou a treinar no ginásio aos 14 anos.

 

"O ginásio ajudou-me a ver-me de uma maneira diferente. Permitiu-me visualizar o que eu queria ser. Para mim, o exercício iluminou um caminho."

Paul Levesque destaca ainda os benefícios que 15 minutos de exercício por dia têm para a saude e bem-estar a longo prazo.

"Uma simples caminhada diária de 15 minutos reduz significativamente o risco de mortalidade precoce. Por isso, saia de casa, mexa-se, comece a desafiar-se. Comece devagar, progrida gradualmente — desde que continue a aparecer. Lembre-se: não se trata apenas de si. Trata-se dos seus filhos."

Triple H terminou com uma pergunta, em nome do presidente: "Are you ready?".

 

My fitness journey started when I was 14. Yours can start today. https://t.co/nGOuE7rbbc

— Triple H (@TripleH) January 17, 2026